在您与卖家之间的买卖合同中，通常包含有违约责任条款。根据该条款，如果一方未能按照合同约定履行义务，则需要承担相应的违约责任。如果您确实存在违约行为，并且已经延迟支付了购房款项，那么您的违约事实是明确存在的。 关于卖家提出的赔偿要求，具体而言，他们可以提出两种解决方案。 赔偿违约金。根据合同中的违约金条款，您可以协商并同意支付一定数额的违约金作为弥补损失的方式。这通常是通过计算逾期付款的天数和当时的市场价来确定的。 解除合同。如果双方都同意，或者在协商过程中达成了共识，卖家有权选择解除合同。这种情况下，合同将自动终止，买方需按照合同规定退还房屋或支付相应的补偿金。 在这种情况下，建议您尽快与卖家进行沟通，以达成一个双方都能接受的解决方案。如果双方无法达成一致，您可以考虑聘请律师协助处理争议，以便更有效地维护自己的权益。同时，注意保留所有相关的书面证据，包括但不限于合同文本、发票记录等，这些都有助于解决纠纷。