尊敬的读者， 关于您的情况，首先需要明确的是，未成年人的权益应当受到保护，并且根据法律规定，监护人在一定条件下应当承担起对未成年人的抚养、教育和保护等责任。如果您认为自己被监护人虐待或忽视了自身的权利，您可以考虑采取以下措施。 与监护人进行沟通。尝试与监护人进行直接沟通，表达自己的感受和需求，寻求解决方法。 寻求第三方帮助。可以向当地儿童福利机构、学校或其他相关机构求助，他们可能会提供必要的支持和服务。 联系法律援助机构。如果您觉得自己无法解决问题，可以联系当地的法律援助机构，他们可能会为您提供法律援助和支持。 提起诉讼。在某些情况下，您可能需要提起诉讼来维护自己的合法权益。这通常意味着您需要找到合适的律师，了解相关的法律程序和要求。 需要注意的是，上述建议并不适用于所有情况，具体情况还需要根据实际情况具体分析。希望以上信息能够对您有所帮助。