您好！根据您提供的信息，您的购买行为涉及到网络购物和合同纠纷。首先，您可以向卖家提出退货或退款的请求，并要求卖家按照商品的质量标准进行赔偿。如果您认为商品不符合质量标准，则可以提供证据证明商品有质量问题。 其次，如果卖家不同意退货或退款，您可以考虑通过电商平台的消费者权益保护机制来解决争议。在一些平台中，如淘宝、京东等，都有消费者保障服务，包括退换货政策、消费者评价系统等，可以帮助您维护自己的权益。 最后，建议您保留好所有的交易记录和相关证据，以便于将来维权时使用。同时，也可以寻求其他途径帮助您解决问题，例如与消费者协会联系或者直接起诉卖家。希望我的回答对您有所帮助。