首先，建议您与男方进行沟通和协商，共同制定一个合理的育儿计划。如果双方无法达成一致，您可以寻求第三方的帮助，如儿童社会服务机构或家庭法专家，以帮助调解。 在确定抚养权和经济支持方面，您可以考虑以下几点。 法院判决。如果您认为自己有正当理由需要更多的抚养费或者想要增加抚养费用，可以在法庭上提出申请，并提供充分的理由和证据。 法律援助机构。中国有许多专门针对家庭暴力、虐待等问题的法律援助机构，您可以向这些机构求助，获取专业的法律意见和帮助。 社区资源。当地的社会服务部门可能会为您提供一些必要的支持和服务，比如育儿课程、咨询服务等。 此外，为了更好地保护自己的权益，您可以收集有关男方行为的证据，例如录音、照片或其他证明材料，以便在必要时使用。 最后，请记得在处理任何法律事务时，要确保您的行动符合当地的法律规定，同时也要尊重对方的权利和感受。希望您能尽快找到解决问题的方法。