在您的情况下，您可能面临两个主要挑战。 法律和家庭责任。首先，作为父母的责任是无价的。您需要确保孩子得到适当的抚养和支持，同时也要处理好自己的情感和心理状态。 寻找与前男友的联系。虽然这个过程可能会让您感到沮丧和无助，但重要的是要记住，通过法律途径寻求帮助是一个可行的选择。您可以考虑以下步骤。 -法律咨询。找一个专业的法律顾问来协助您了解有关寻找前男友以及法律程序的细节。他们可以帮助您理解可能面临的各种情况，并提供最佳建议。 -法院申请。如果您决定采取法律行动，请尽快向当地法院提交一份诉状或请求文件，以便开始正式的诉讼程序。这通常包括收集相关证据、陈述您的诉求等。 -社交网络搜索。尝试使用社交媒体平台或其他在线社区查找前男友的相关信息。尽管这种做法的风险较高，但仍有可能找到他的联系方式。 -支持系统。建立一个强大的支持系统，包括亲朋好友、社会组织、心理咨询师等，这些都可以为您提供必要的帮助和支持。 -自我关爱。照顾好自己，保持健康的生活方式。这不仅有助于您应对当前的压力，还能为未来的长期目标奠定坚实的基础。 最后，记得始终保持耐心和积极的态度面对这一系列挑战。每个人的情况都是独特的，因此找到最适合您的方法是非常重要的。希望您能够顺利度过这一时期，并且最终找到适合您生活方式的解决方案。