您好！如果您的朋友或家人欠您款项，并且没有留下书面的债务证明，仅凭微信聊天记录和口头约定来要求对方还款可能会遇到一些困难。不过，如果您有其他证据或者证据可以支持您已经履行了部分或全部义务，则可能有机会通过法律途径追回这笔款项。 首先，您可以尝试与欠款人进行沟通，询问他们是否确实欠下了款项，并了解具体的还款日期和金额。如果他们承认欠款，但是因为各种原因无法立即支付，请尽量提供一个合理的解决方案，比如分期付款或是延期还款等。 其次，如果双方协商不成，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉时，您需要提交一份详细的诉状，包括借款的事实、时间、金额以及您已尽到的还款义务等内容。同时，您还需要准备相应的证据材料，如微信聊天记录、转账凭证、银行对账单等。 在法庭上，法官会根据相关法律规定和证据材料来判断是否能够支持您的请求。如果胜诉，您将有权获得欠款人的赔偿，甚至还可以要求其承担一定的违约金或其他额外责任。 最后，无论采取哪种方式，都建议您在行动前仔细考虑，确保有足够的证据支持您的主张，并尊重他人的权利和尊严。希望上述信息能为您提供帮助。