您好，根据您的描述，您与湖南朋友之间存在借贷关系，并且已经形成了书面合同（即借款合同），该合同明确约定还款日期和逾期利息等相关条款。如果您认为对方未按期偿还借款，则可以按照借款合同中的规定，向人民法院提起诉讼要求对方偿还借款本金及相应的逾期利息。 关于诉讼地点的选择，建议您选择被告住所地或者经常居住地所在的人民法院进行诉讼。如果双方均不在中国大陆境内，可以选择中国驻该国使领馆或当地公证机关提供司法协助。 同时，为了确保案件的顺利审理，建议您准备好充分的证据材料，包括但不限于借款合同、借据、转账记录等，以及有关债务纠纷的相关文件和证明材料。 最后，建议您及时联系专业的法律顾问，以便更好地了解相关法律规定和诉讼程序，以维护自己的合法权益。