您好！根据您提供的信息，您与前夫同居七年，并且在婚姻关系中遇到困难。目前，您的前夫在外找了一个新的女性伴侣，这导致他不再愿意回到家中与您共同生活。 在这种情况下，您可以考虑采取一些措施来解决这个困境。首先，建议您尽快联系当地的社区服务中心或家庭援助组织寻求帮助和指导。这些机构通常会提供有关如何处理类似情况的资源和支持，包括法律咨询、心理支持以及可能的法律途径。 其次，您可以考虑与前夫进行一次深入的对话，尝试理解他的行为背后的动机。有时候，人们的行为可能会受到情感上的影响，而不仅仅是简单的经济原因。通过开放和诚实的沟通，您也许能够找到一种解决方案，既能保护自己的权益，又能维持良好的人际关系。 最后，如果您觉得无法自己解决问题或者担心自己的安全，可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以帮助您了解您的权利和选择，同时也为您提供必要的法律指导和建议。 总之，在面对这种情况时，请保持冷静，寻找合适的解决方案。同时，也要记得照顾好自己的情绪和健康，尽可能地避免做出可能对自己不利的决定。希望我的回答对您有所帮助。