今天晚上吃完饭说了老公几句他就冲我大吼大叫，后来我和他吵了几句他就动手打我，先是把我的脑袋往墙上撞，然后就掐我脖子，掐得我喘不过气来，都快失去意识他才松手，以前吵架他也动手打过我，掐过我的脖子，我对他已经心灰意冷，想和他离婚该怎么办，孩子现3岁了，我目前没有工作离婚孩子会判给谁？