首先，我理解您在婚姻关系中遇到了困难和挑战。在这种情况下，处理这种问题的最佳方式是通过和平解决，避免冲突升级或采取法律行动。 如果您与对方之间的争端已经影响到您的生活，并且您希望结束这段关系，那么您可以考虑以下几种解决方案。 寻求第三方调解。可以尝试寻求专业的调解人或者家庭调解员的帮助，帮助双方协商解决问题。 请律师介入。如果调解不成，您也可以聘请一位经验丰富的律师进行咨询和谈判，以维护自己的权益。 暂时分开一段时间。如果您无法继续共同生活下去，那么暂时分开一段时间可能会有助于缓解紧张情绪，为未来的沟通铺平道路。 无论选择哪种方法，都建议保持冷静和理性，尽量避免言语攻击或过激行为，以免加剧矛盾。同时，确保自己有足够的经济支持，以便在必要时能够支付孩子的抚养费用或其他相关开支。