您的情况确实比较复杂，涉及到了家庭关系和财产分割等问题。首先，建议您尽快寻求专业的婚姻家庭咨询师或律师的帮助，以便更好地了解自己的权利和义务。 关于是否外遇的问题，这是一个非常敏感的话题，需要慎重考虑。如果您确信对方有外遇，并且对方的行为已经影响到您的生活和健康，那么您可以考虑向法院申请离婚，并在离婚协议中明确约定对方是否有过错等事项。 至于如何提出离婚，通常情况下，一方可以向另一方发出书面通知，宣布其决定要离婚并要求离婚。在离婚过程中，双方应当尽可能地协商解决争议，以避免长期冲突。此外，在离婚时，双方还应共同商定孩子的抚养权、赡养费、财产分配等问题，以及有关孩子的教育、医疗等方面的安排。 最后，无论最终结果如何，都需要保持冷静，理性面对，尽量减少对子女的影响，维护家庭和谐稳定。