你好，根据你的情况，你可以考虑以下几种解决方案。 与你的前女友协商解决。你们可以尝试就这笔钱达成一致，例如分期还款或者一次性还清。 如果无法达成协议，你可以向法院提起诉讼。你需要提供充分的证据证明这笔借款的存在和债务的确切金额，包括银行交易记录、电话录音等。 在起诉之前，你可以先尝试通过调解或仲裁来解决问题。这可以帮助双方找到一个双方都能接受的解决方案。 无论采取哪种方式，都需要确保所有的行为都是合法合规的，并且符合当地的法律规定。希望对你有所帮助。