首先，您需要确保您的行为符合法律规定的条件。如果您认为自己遭受了犯罪行为的伤害，您有权寻求法律帮助来解决这个问题。在某些情况下，您可以考虑向法院提起诉讼以获得赔偿或采取其他法律行动。 然而，请注意，在这种情况下，您可能面临一些挑战，例如时间限制（即案件必须在一定时间内提出）、证据收集等。因此，建议您尽快与律师进行详细讨论，并根据实际情况制定合适的策略和计划。 此外，如果对方仍然与您保持联系并试图影响您的生活，您应该警惕这些情况，并考虑寻求法律援助以保护自己的权益。请注意，任何有关性侵犯的问题都应被视为非常严重且敏感的话题，因此请确保在整个过程中尊重他人，并尽可能地维护个人隐私和安全。