您好！关于您和您的伴侣之间的问题，建议双方首先尝试沟通解决问题。如果无法达成共识或协商解决不了，可以考虑寻求专业的调解或者婚姻家庭咨询师的帮助。在处理这类纠纷时，应尽可能保持冷静，并且尊重对方的感受和需求。 此外，根据我国《民法典》的规定，夫妻一方提出离婚请求的，法院应当进行审查，确认是否存在法定的理由，如重婚、与他人同居等。如果您有证据证明对方存在上述情形之一，您可以向法院提起诉讼，要求解除婚姻关系。 最后，请记住，在任何情况下，维护好自己的身心健康是最重要的。如果您需要进一步的法律指导，请咨询专业的律师。