首先，您应该确保在处理任何家庭纠纷时，保持冷静，并尊重所有人的感受。如果您认为自己的孩子面临危险，您可以考虑寻求专业的心理咨询师或儿童保护服务的帮助。 其次，您的情况可能涉及多个法律领域，包括但不限于家庭法、未成年人权益保护以及心理健康支持。在这种情况下，建议您联系当地的法律援助机构或心理医生，以获取更专业的意见和指导。 最后，无论您的心理健康状况如何，都应寻求适当的支持和帮助。这可能包括与家人、朋友或者专业人士（如社会工作者）进行沟通，以便更好地了解和支持您。同时，也请记住，及时寻求专业帮助是维护自身健康的重要步骤之一。