您的情况确实非常困难。首先，建议您尽快联系当地的人力资源和社会保障部门或者妇女儿童权益保护机构寻求帮助和指导。 其次，您可以考虑聘请专业的法律顾问进行法律援助。根据您提供的信息，可能涉及家庭暴力、人身安全等法律问题，需要专业的法律知识来解决。 同时，建议您保持冷静，理性思考，寻找解决问题的方法。可以尝试与对方沟通，表达自己的感受和需求，并寻求第三方的帮助和支持。 最后，希望您能够早日摆脱困境，获得公正的对待和妥善的处理。