您与前妻关于孩子的抚养权和抚养费的问题可以通过以下途径解决。 协商。双方可以协商达成一致的抚养权安排，并就抚养费的具体数额和支付方式达成共识。如果双方无法自行协商，则可能需要通过法院调解或诉讼程序来解决。 法院判决。如果双方未能达成一致意见，您可以向人民法院提起诉讼，要求法院对孩子的抚养权和抚养费进行裁决。在审理过程中，法官会根据相关法律规定以及双方的情况，做出公正合理的裁决。 申请强制执行。如果您认为对方不履行法院的判决，您可以申请强制执行，即向法院提出执行申请，由法院采取相应的强制措施，如扣押财产、冻结账户等，以保障您的合法权益。 无论选择哪种方式解决问题，都建议您事先咨询专业的律师，以便获得更详细的指导和帮助。同时，保持冷静，理性处理问题，避免情绪化的行为。