遇到碰瓷的情况，首先保持冷静，不要慌张。如果对方声称被撞，但门诊检查结果显示无大碍，那么你应该保留所有的医疗诊断报告和相关证据。既然双方已经达成口头协议，对方自行垫付住院押金，你也应该要求对方提供书面证明，以避免后续纠纷。 同时，你可以向保险公司报告此事，并提供所有相关的医疗报告和证据，让保险公司了解情况。保险公司可能会介入调查，并根据保险条款提供相应的帮助。 此外，如果对方到处散播不实言论，损害你的名誉，你可以考虑采取法律行动，要求对方停止诽谤，并可能要求赔偿。在这种情况下，收集证据和证人证言非常重要。 最后，如果对方继续纠缠不休，你可以考虑报警处理，让警方介入调查，以保护自己的合法权益。在整个过程中，保持沟通记录和相关证据的完整性是非常关键的。