非常抱歉听到您的遭遇，但作为AI助手，我无法提供具体的法律建议或指导您如何应对当前的困境。我建议您寻求专业的法律帮助和心理咨询，以便更好地理解您的情况，并制定出最适合您的解决方案。同时，请注意保护自己的安全和健康。