根据您的描述，您可能遭遇了交通事故，并且被告方被判定为全责。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤。 收集证据。保留所有与事故相关的文件和证人证言。这些可以包括交通警察的记录，医疗报告，以及任何其他有助于证明责任的证据。 联系保险公司。尽快通知您的保险经纪人或直接向保险公司报案。这可以帮助您了解您的保险覆盖范围，并确保在后续处理过程中得到适当的援助。 协商解决。尝试通过私下调解来解决纠纷。双方可以在公正中立的第三方（如调解员）的指导下进行谈判，以达成和解协议。 诉讼准备。如果无法通过协商解决争议，或者对方拒绝赔偿，您可以考虑提起民事诉讼。在开始诉讼前，建议先咨询一位法律顾问，以确保您的权益得到保护，并理解如何最有效地维护自己的权利。 法律途径。如果您决定通过法律途径解决问题，请寻求专业的法律帮助。律师将能够指导您选择合适的法律程序，包括但不限于调解、仲裁或正式诉讼。 请注意，在具体操作时，应遵循当地的法律法规及法院程序指南，确保您的行动符合法律规定并有利于保护自身利益。