首先，请您冷静下来，尝试理解对方的行为和动机，并尽量避免情绪化的反应。 其次，您可以考虑以下几点。 仔细审视双方婚姻关系中的矛盾点和分歧，是否可以找到解决的方法。 尽量收集相关证据，包括转账记录、聊天记录等，以证明您的主张。 考虑聘请专业的法律顾问或调解员，帮助您理清思路，制定合适的解决方案。 如果可能的话，可以向第三方机构寻求帮助，比如婚姻家庭法庭或者心理咨询中心。 最重要的是，无论采取何种措施，都应保持理智和平和的态度，避免做出冲动的行为。同时，也要注意保护好自己和家人的安全，必要时可以寻求警方的帮助。