您好！根据您提供的信息，您可以尝试通过法院诉讼来解决您的纠纷。首先，请确保您有充分的证据证明您已经履行了借款义务，并且款项已交付给了您的朋友。其次，您需要收集并提交相关的证据材料，如转账凭证等。 如果您选择在本地进行诉讼，建议您联系当地的法院或律师事务所，了解具体的诉讼流程和所需准备的文件。此外，您也可以考虑聘请专业的法律顾问协助处理此事，以确保案件能够顺利进行。 请注意，在任何情况下，保护好自己的个人信息是至关重要的，避免提供不必要的个人敏感信息，以免遭受不必要的损失。希望我的回答对您有所帮助。