您好！首先，感谢您向我咨询关于网络侮辱他人的问题。网络侮辱是一种不道德的行为，它不仅会对被侮辱者造成伤害，还可能对社会的和谐与安宁产生负面影响。 针对您的情况，建议采取以下措施。 保留证据。尽量保存聊天记录和相关截图作为证据，以备将来维权时使用。 寻求帮助。可以向QQ客服或腾讯官方举报该账号，要求删除该用户的信息，并进行相应的处罚。如果该账号是恶意攻击，也可以考虑通过法律途径来解决。 心理疏导。遭受侮辱后可能会感到沮丧和无助，建议及时寻求心理咨询师的帮助，以便缓解负面情绪并重建自信心。 维护个人隐私。虽然在网络上发表言论自由，但也要注意保护自己的隐私，避免泄露个人信息。 希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要更详细的法律指导或有其他问题，请随时联系我。祝您早日恢复心情，生活愉快！