首先，我很理解您的困境。婚姻关系中存在暴力行为是不可接受的，无论任何形式的暴力都是对您权利和尊严的侵犯。 如果您决定离婚，建议您先考虑以下几个方面。 评估家庭状况。与家人沟通，了解他们的意见和想法，特别是孩子的情况，以及他们是否愿意参与离婚过程中的决策。 寻找专业帮助。可以寻求社会工作者、心理咨询师或婚姻辅导专家的帮助。这些人能够提供专业的指导和支持，帮助您理解和处理可能遇到的心理挑战。 制定详尽的离婚协议。在离婚过程中，双方需要达成一致并签订一份详细的离婚协议书。这个协议书应包括但不限于财产分割、抚养权分配、债务分担等方面的内容。 保护自己的权益。在离婚过程中，确保自己有足够的证据来支持自己的主张，并且尽可能地争取到对自己有利的结果。这可能涉及到收集相关证据（如账单、医疗记录等）或者聘请法律顾问协助。 法律途径。如果双方无法通过协商解决纠纷，可以通过法院提起诉讼。在离婚案件中，通常会涉及财产分割、子女抚养权、探视权等方面的争议。 心理准备。离婚可能会带来巨大的心理压力和情绪波动。保持良好的心态，积极面对生活的挑战，同时也可以寻求心理咨询师的支持和帮助。 最后，记得在做出任何决定之前，请仔细思考，充分考虑到自身和家人的利益和福祉。祝您早日找到解决问题的方法，重获生活的新开始。