您好！根据您的描述，您和前妻已经分居十年以上，并且双方都没有共同财产或债务需要分割。在这种情况下，您可以选择通过诉讼程序来申请解除婚姻关系。具体来说，您可以按照以下步骤进行。 寻求法律帮助。建议您联系当地的律师事务所或法律援助机构，了解如何开始诉讼程序。 提交诉讼材料。准备好相关的证据材料（如户口簿、结婚证书等），并按照当地法院的要求提交给法院。 参与庭审过程。如果您决定参加庭审，则需要准备相关的辩护材料和证人证言，以便支持您的主张。 等待判决结果。如果法院认为您的请求合理，可能会做出解除婚姻关系的判决。 需要注意的是，虽然您可以通过诉讼程序解除婚姻关系，但您仍然需要处理好自己和孩子的抚养权等问题。此外，由于没有共同财产或债务需要分割，因此不需要支付任何费用。希望这些信息对您有所帮助。如果有其他问题，请随时向我提问。