《中华人民共和国义务教育法》第十七条规定。“学校应当将体育、卫生等有益于学生身心发展的活动纳入教学计划。”因此，强制要求教师进行锻炼是不合法的。如果学校认为有必要提高教师的身体素质和健康水平，应该通过集体健身或个人健身等方式进行，而不是通过强制方式。 此外，《中华人民共和国未成年人保护法》也规定了对未成年学生的身心健康保护，其中包括禁止体罚和歧视等行为。因此，在任何情况下，都不应有任何形式的体罚或其他侮辱性行为，以确保学生的心理健康和社会适应能力得到保护。 总之，强制要求教师进行锻炼是非法的，并且会对学生的心理健康和社会适应能力产生负面影响。作为家长和教师，我们应该关注和支持孩子的全面发展，而非仅仅关注身体健康。