您描述的情况听起来非常危险和令人不安。首先，我要强调的是，在任何情况下都必须保持冷静并采取必要的安全措施。在您的案例中，您已经成功地阻止了邻居的暴力行为，并且已将情况报告给相关部门。接下来，您可以考虑以下几点。 保护自己。确保您的安全是首要任务。如果可能的话，尽量避免单独外出或进行不必要的活动。 联系他人。告诉朋友、家人或者室友关于您目前的情况，让他们知道您需要他们的支持。 报警求助。如果您感到无法处理这种情况，应立即向当地警察局报警。警方可以为您提供专业的帮助和指导。 寻求心理支持。暴力事件可能会对个人的心理健康产生影响。建议您寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以帮助您应对这种经历带来的压力和恐惧。 请记住，您并不孤单，有人会帮助您度过这个困难时期。同时，请务必注意自我保护，并尽快寻求适当的援助。希望您能够尽快恢复平静并找到解决办法。