您好！关于您的情况，您可以尝试以下几种方式来解决。 联系对方。首先，您应该尝试与前男友联系。尽管他已经出国并失联，但也许他在国外的社交网络上仍然活跃。尝试通过社交媒体或电子邮件等方式向他发送信息，询问他是否知道您所欠的债务，并希望他能够偿还。 提供证据。在任何诉讼中，提供有力的证据是至关重要的。虽然您没有直接的欠条，但您可以尝试提供其他证明您有权利要求对方还款的证据，例如短信、邮件、通话录音等。 寻求帮助。如果您觉得自己的努力无法解决问题，或者前男友的行为让您感到困扰，那么寻求专业的法律帮助可能是一个好主意。可以考虑聘请一位法律顾问，他们可以帮助您了解相关法律规定，指导您如何准备和提交诉讼材料。 保持耐心。有时候，即使你尽了最大的努力，对方也可能不会支付这笔债务。在这种情况下，重要的是要接受现实，继续生活，并确保自己有足够的资源来满足基本的生活需求。 最后，请记得，在处理涉及金钱的问题时，保护自己的权益非常重要。请记住，无论何时何地，都不要轻易妥协，以避免未来的麻烦。祝您一切顺利！