首先，您应该保留所有与调岗相关的证据，包括邮件、短信、通话记录等，以便于证明您的立场和公司的行为是否合法。其次，如果公司没有提前通知并明确告知您将要被调岗，那么这可能被视为是一种违法的行为。此外，根据《劳动民法典》的规定，劳动者有权享有平等就业和选择职业的权利，并且有权利不被强迫从事某种工作或行业。因此，在这种情况下，您可以考虑向当地的人力资源和社会保障局投诉，以维护自己的合法权益。同时，也可以尝试与公司进行协商，看能否达成共识。最后，建议您尽快寻求专业的法律意见，以便更好地保护自己的权益。