首先，您需要考虑的是如何保护自己以及您的孩子。在与他人交往时，特别是在涉及孩子的问题上，确保您的权益得到尊重和维护至关重要。 以下是一些建议。 收集证据。保留所有关于你们关系的事实性文件，如聊天记录、电子邮件等。这些文件将有助于证明您的立场，并可能对法庭上的请求产生影响。 了解法律规定。研究有关家庭法的最新规定和案例，以了解可能适用的具体情况和策略。这可以帮助您更好地理解自己的权利和义务。 寻求专业帮助。如果经济条件有限，可以考虑寻找法律援助机构或志愿者提供服务。他们可能会为您提供免费或低成本的法律咨询服务，或者推荐专业的法律顾问。 保持冷静和理性。避免情绪化的反应，尽量保持冷静和理智。这样可以使您更有效地表达自己的需求和期望。 积极沟通。尝试与对方进行建设性的对话，讨论双方的利益和需求。有时候，通过开放和诚实的交流，双方可能会找到解决问题的方法。 寻求第三方的帮助。如果您觉得无法独自解决这个问题，可以考虑寻求第三方的帮助，例如社会工作者、心理咨询师或其他专业人士。 考虑法律途径。考虑到实际情况，您可以考虑向法院提出要求支付抚养费的申请。但在此过程中，请确保遵守当地的法律法规，以免陷入更多的困境。 最后，记住，无论面临何种困难，都有可能寻求到解决方案。希望您能找到适合自己的方法来处理当前的情况。