面对这种情况，建议您采取以下措施。 保留所有与骚扰行为相关的证据，包括短信、邮件等电子信息。 如果您的手机或电脑上没有保存这些信息，请尽快联系IT部门进行备份和恢复操作。 联系警方报案，向警方提供详细的情况描述，并要求警方介入调查。同时，您可以考虑报警处理。 寻求心理咨询师的帮助，以缓解自己的情绪压力和焦虑感。 如果情况严重，可以考虑寻求法律援助，聘请专业的律师帮助您维护权益。 在处理此类事件时，保持冷静和理智，避免冲动行事，以免引发不必要的冲突和纠纷。 保护好个人信息，不轻易透露给他人。 最后，希望您能够早日摆脱困扰，过上正常的生活。