在没有借条和转账记录的情况下，想要要回已经支付的款项可能面临一定的困难。首先，建议您收集相关证据以支持您的主张，比如通话录音、短信或微信聊天记录等。其次，可以考虑与对方进行沟通，表达自己的诉求并寻求解决办法。如果对方拒绝归还款项，您可以尝试通过法律途径来解决问题，如向法院提起诉讼要求还款，并申请强制执行。 请注意，在处理此类纠纷时，务必遵守当地的法律法规，并保持合法合规的行为方式。同时，避免采取过激或违法的方式来维护权益，以免引起不必要的法律后果。