尊敬的用户， 非常理解您的困境。在婚姻关系中遇到这样的挑战是令人痛苦的。但是，请您记住，无论何时何地，安全和保护自己都是最重要的。 首先，您可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭治疗专家的帮助。他们可以提供您所需的专业建议和支持，帮助您处理当前的问题，并探讨如何改善夫妻之间的沟通和解决问题的能力。 其次，如果您决定离婚，建议您与您的伴侣进行深入的讨论，以确定你们是否能够继续共同抚养孩子。如果可能的话，尽量避免对孩子的成长造成负面影响。 最后，考虑到您有孩子需要照顾，以及双方的感情基础，建议您考虑聘请一位经验丰富的法律顾问，以便更好地了解相关法律规定和程序。 请记得，在面对困难时保持冷静和理性思考是非常重要的。希望这些建议能帮到您。