探视权是父母在离婚后对子女的法定权利之一。根据《中华人民共和国民法典》和最高人民法院关于离婚案件中探视权的规定，探视权的具体内容包括。 探视时间。探视的时间应当以不影响双方工作和生活为原则。 探视方式。可以采取面谈、电话等方式进行，但不宜采取邮寄或电子邮件等形式。 探视地点。探视应当在双方约定的地点进行，不得影响对方的生活和工作。 需要注意的是，如果一方拒绝探视另一方的孩子，另一方可以通过法院申请强制执行探视权。此外，在探视过程中，还应注意保护孩子的情感健康和安全，避免对孩子造成不利的影响。 最后，建议您咨询专业的律师，以便更好地了解具体的法律规定，并为自己争取到应有的权益。