您好！根据中国法律规定，如果您在国外，您的配偶在中国国内的住所地法院可以提起离婚诉讼。具体操作方式可能因您所处的具体地区和具体情况而有所不同。建议您联系当地的法律机构或律师事务所进行详细咨询，以获得更准确的信息和帮助。同时，在处理离婚事宜时，也应注意遵守当地法律法规和伦理道德规范。