在处理涉及子女抚养权的问题时，双方应当尊重孩子的需求，并考虑其长远利益。根据我国相关法律规定，如果一方提出离婚并要求变更子女抚养权，需要满足一定的条件，包括但不限于以下几点。 子女确实与非抚养方共同生活较多。 一方存在家庭暴力或虐待行为。 一方有犯罪记录且对子女成长不利。 您提到孩子现在由姥爷（姥姥）照顾，可能不符合上述条件之一。在这种情况下，您可以采取以下措施来争取孩子的抚养权。 提供充分证据证明自己是更适合抚养孩子的那个人，比如孩子的出生地、居住地、生活环境等信息。 邀请专业人士对孩子进行评估，以证明您的能力、性格、生活习惯等方面更有利于孩子健康成长。 在必要时，寻求法律帮助，向法院申请支持您的主张。 同时，建议您保持冷静，避免情绪化的决策。最终决定权在于法院，但通过合法途径表达自己的诉求是非常重要的。希望我的回答能帮到您。