你好！在处理涉及子女抚养权的案件时，必须遵循一定的程序和原则。首先，你应该确保自己有合法的理由要求前夫归还孩子。例如，如果你们之间存在严重虐待行为，或者前夫对孩子的照顾不足等。 其次，你需要准备好充分的证据来支持你的主张。这包括但不限于孩子的出生证明、亲子鉴定报告、医疗记录、法院判决书等。 在诉讼过程中，你可能需要聘请一位专业的律师帮助你进行协商或提起诉讼。律师会为你提供专业的法律建议，并协助你准备起诉材料和参与法庭辩论。 最后，即使你在法律程序中取得了胜利，你也需要注意保护自己的权益，避免因为情绪化而做出不理智的行为。同时，也要尊重孩子的感受，尽可能地满足其基本需求。 总之，处理此类案件需要谨慎和耐心，希望你能找到合适的解决方案。