在处理涉及孩子的家庭纠纷时，保护孩子的利益和安全是首要考虑的因素。对于您的情况，以下是一些建议。 收集证据。 -收集所有与您有关的通信记录，包括短信、电子邮件等。 -拍摄与您相关的照片或录像，特别是涉及到您照顾孩子的时间段。 -如果有可能，请尝试获取第三方证言，如邻居、朋友等。 证明孩子一直由您照料。 -保存与孩子一起生活的所有照片、视频、信件或其他书面材料。 -尝试寻找能够证实您作为主要监护人的证据，例如医疗记录、学校报告单等。 -询问孩子是否愿意陈述事实，并确保其年龄足以理解并表达自己的意见。 寻求法律帮助。 -寻求专业的法律建议，了解如何收集和使用这些证据来支持您的主张。 -考虑聘请一位经验丰富的律师，他们可以帮助您准备诉状和策略。 沟通与协商。 -在可能的情况下，与对方进行面对面的沟通，讨论双方的需求和期望。 -可以尝试通过调解或仲裁解决争端，这样可以避免公开审理导致的不利影响。 保持冷静和理性。 -避免情绪化的反应，这可能会增加争端的可能性。 -始终专注于保护孩子的情感和长期福祉。 记住，每个案件都是独特的，因此请根据具体情况进行调整。希望这些建议对您有所帮助。