根据您所描述的情况，您可以考虑以下几种可能的解决方式。 寻求物业管理的帮助。与楼上的邻居沟通，要求他们遵守小区的规定和公约，并在必要时请求物业介入处理。 与当地居委会或社区委员会联系。如果情况严重，可以寻求相关部门的帮助，以确保您的权益得到保护。 联系法院。如果您认为上述措施无效，或者需要更进一步的解决方案，可以考虑将情况提交给法院，通过法律途径来解决问题。 提起邻里纠纷诉讼。如果情况持续恶化，影响到您的正常生活，您也可以选择提起邻里纠纷诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。 需要注意的是，在采取任何行动之前，请务必收集好相关证据，以便于将来进行必要的法律程序。同时，也要保持冷静，避免冲动行事，以免事态进一步恶化。