您好！在借贷关系中，口头协议通常不被视为正式的法律文件。因此，您和您的朋友之间的借款协议可能缺乏足够的证据来证明债务的存在和数额。 在这种情况下，为了追回这笔款项，您可以采取以下步骤。 收集相关证据。保留所有与借款相关的书面记录（如转账记录、短信或电子邮件等），以及任何口头确认或承诺。 联系借款人。尝试直接联系您的朋友并询问他们是否记得借钱的事宜，并且是否有能力偿还这笔款项。 寻求第三方的帮助。如果上述方法无法解决问题，可以考虑聘请一位法律顾问帮助您处理此事，或者向法院申请强制执行。 了解法律规定。确保了解关于债务追讨的法律法规，以便在必要时使用这些法规。 请注意，以上建议是基于一般情况下的常规操作指南，具体细节可能会因地区和具体情况而有所不同。如果您需要更具体的法律建议，建议咨询专业的法律顾问。