在租约中约定的高额违约金通常会引发争议和诉讼。当租赁双方因租金或其他条款产生纠纷时，一方可能会要求调整或减少违约金。在这种情况下，建议采取以下步骤。 与对方进行沟通协商。首先尝试直接与房东进行沟通，表达你的不满并寻求解决方法。 寻求调解机构的帮助。如果你认为协商无法解决问题，可以考虑寻求调解机构的帮助。这些机构可能由政府或非营利组织设立，专门处理此类纠纷。 提起诉讼。如果调解无效，你有权提起诉讼。在法院的协助下，你可以通过法庭程序提出减少或撤销违约金的要求。 在整个过程中，保持冷静和专业的态度是非常重要的。记住，任何法律行为都应基于事实和证据，并且遵循相关法律规定。同时，了解你的权利和义务也是非常关键的。最终目标是达成一个公平合理的解决方案，避免不必要的纷争。