首先，我很抱歉听到您遭受家暴的经历。在处理此类情况时，重要的是要确保您的安全和心理健康得到保障。 寻求医疗帮助。请尽快就医，并记录下伤情。这将有助于您向警方提供证据，并可能影响家庭暴力的判决结果。 与家人沟通。如果可能的话，请与家人讨论此事，特别是孩子的问题。家庭成员的支持对于处理这种情况非常重要。 考虑离婚程序。如果您决定离婚，可以考虑通过法律途径解决问题。您可以咨询专业的婚姻律师，了解有关离婚程序的具体步骤和所需文件。 法律援助。考虑到您的具体情况，您可能会需要法律援助来支持您进行法律程序。许多地方都有法律援助服务，可以帮助您支付律师费和其他相关费用。 心理咨询。家暴事件不仅会对身体造成伤害，还会对心理产生负面影响。考虑接受心理咨询，以帮助您处理情绪和应对压力。 保持冷静。处理任何严重的家庭暴力事件时，保持冷静是非常重要的。避免激动或做出冲动行为，因为这些可能会加剧事态。 保护自己。尽管您可能感到愤怒或恐惧，但请记住，保护自己的安全是最重要的。尽量减少不必要的个人暴露，确保周围环境的安全。 最后，无论您选择采取何种行动，都要记得寻求专业建议和支持。专业人士能够根据您的具体情况进行指导，并提供必要的资源和服务。