尊敬的用户， 您与您的女友之间的借贷关系是需要明确和正式的。在没有签订书面协议的情况下，口头协议或借条可能不足以支持您的主张。然而，在这种情况下，您可以考虑以下几点。 保存所有证据。包括但不限于借款的日期、金额、时间地点等信息，以及相关的聊天记录。 联系她的家人或朋友了解情况。如果她有家人或朋友知道此事，他们可能会提供一些额外的信息或帮助。 尽量保持冷静。处理此类争议时，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的言辞，因为这可能会损害你的声誉，并使你难以获得公正的判决。 寻求法律建议。如果您决定采取法律行动，最好寻求一位专业的法律顾问的帮助。法律顾问可以帮助您评估您的权利，并为您提供有关如何保护自己利益的最佳建议。 请注意，任何未经正式协商的借贷行为都是非法的。因此，建议您尽快与您的女友进行沟通，讨论你们之间的问题并寻找一个解决方案。如果必要的话，您可以考虑聘请一名律师来协助您处理这一问题。 希望以上建议能够帮助到您。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。