在您面临与伴侣之间的纠纷时，寻求法律帮助是非常重要的。根据中国的法律规定，如果您想要通过诉讼途径解决婚姻关系的问题，一般需要按照以下步骤进行。 收集相关证据。这包括但不限于书面的证明材料（如电子邮件、短信、通话记录等），以及能够证明家暴或其他暴力行为的视频或照片。 准备诉状和证据。根据当地的法院要求，准备一份详细的诉状，并附上所有收集到的证据。 向有管辖权的法院提起诉讼。通常情况下，您需要向被告住所地或者经常居住地的人民法院提起诉讼。请确保您的地址准确无误。 参加开庭审理。在收到法院的通知后，您需要按期参加庭审，如果有需要，可以委托律师代理。 等待判决结果。如果双方同意离婚，法院可能会作出准予离婚的判决；如果没有达成协议，法庭将依据相关法律规定做出判决。 执行判决。如果判决生效后，对方仍然拒绝离婚，您可以申请强制执行以实现离婚协议中的权利义务。 请注意，上述步骤仅供参考，具体情况可能因地区差异而有所不同。为了确保自己的权益得到合法保护，建议您咨询专业的律师，了解具体的法律程序及注意事项。同时，也建议您尝试通过非诉讼方式解决问题，比如调解、协商等方式，以避免不必要的冲突和伤害。