您好！根据我国法律规定，夫妻双方均有权要求子女抚养权。如果您认为自己有抚养能力，并且对方同意，您可以直接向法院申请变更抚养权或判决由您抚养。请注意，在任何情况下，请务必保留好证据，以便在必要时进行诉讼。