您好，如果您在网上刷单被骗了，建议您采取以下步骤。 保存好所有与诈骗相关的证据，包括聊天记录、转账记录等。 向警方报案，提供相关证据和详细情况。 联系银行或支付平台，查询您的账户交易历史，并及时冻结账户以防止进一步损失。 寻求专业的法律援助，了解自己的权益并寻求合理的赔偿。 请记住，在网络上遇到任何欺诈行为时，都要保持冷静，保护个人信息安全。同时，如果有可能的话，可以向身边的朋友或者家人寻求帮助和支持。