如果女方在与男方关系结束时已经怀孕，那么根据法律规定，男方应当承担起抚养孩子的责任。在这种情况下，建议女方首先向男方提出明确的抚养要求，并且协商解决方式。 如果双方无法达成一致，女方可以考虑通过法律途径解决问题。例如，女方可以在当地人民法院提起诉讼，请求法院判决男方支付孩子抚养费。此外，女方还可以寻求法律援助，聘请专业的律师帮助自己维护权益。 无论采取何种方式解决问题，都需要确保保护好自己的合法权益。同时，也需要注意尊重对方的权利和感受，尽量避免情绪化的冲突，以促进和谐的关系。