您与对方之间存在争议的主要是关于土地使用权的问题。根据您的描述，您认为在过去的某个时期内，双方曾就土地使用权交换达成了一致，并且由于对方未履行承诺而解除了这个协议。 在这种情况下，您可以采取以下几种方法来要求收回您的老祖屋。 诉讼程序。首先，建议您考虑通过法律途径解决纠纷。这通常包括向法院提起诉讼，以证明您对土地所有权的主张。 证据收集。为了支持您的主张，您需要提供充分的证据来证明您确实拥有土地的所有权，以及对方未能履行合同义务的事实。 仲裁或调解。如果诉讼不是您想要的方式，您也可以考虑寻求第三方机构进行仲裁或调解，以达成和解。 协商解决。虽然这不是最佳选择，但如果您愿意尝试，您可能可以尝试直接与对方协商解决问题。这可能需要您展示出合作态度，同时强调您的立场和需求。 请注意，在采取任何行动之前，最好先咨询专业的法律顾问，以便获得更具体的法律建议。他们可以根据具体情况为您提供最合适的解决方案。