您好！根据您描述的情况，您与家人之间的冲突可能源于家庭成员之间的情感关系和相互理解的问题。这种情况下，建议您尝试以下几点。 倾听和理解。首先，请确保您能够倾听并理解您的母亲的感受，并尽量站在她的角度考虑问题。有时候，家庭成员间的冲突往往是因为缺乏有效的沟通或误解导致的。 保持冷静。当情绪激动时，可能会做出冲动的行为。在这种情况下，尝试保持冷静是非常重要的。您可以告诉您的母亲，您需要一些时间来思考和处理这个问题。 寻求调解。如果情况仍然无法解决，可以寻求第三方的帮助，比如请一个中立的人介入帮助协调家庭成员之间的关系。这样可以让双方有机会更好地了解对方的想法和需求，从而找到解决问题的方法。 互相尊重。最后，希望您和您的家人能够彼此尊重和支持。每个人都有自己的生活节奏和生活方式，尊重彼此的不同可以帮助建立更加和谐的家庭环境。 如果您需要进一步的帮助或有其他相关问题，欢迎您随时联系我。祝您一切顺利！