租房合同是租赁双方的法律约定，通常包含了租期、租金、押金等条款。如果你不想继续租房，首先应查看合同中关于提前解约的条款。如果合同中有明确规定提前解约的处理方式，包括押金和房租的退还问题，那么应按照合同执行。 如果合同中没有明确规定，或者你认为自己有合理的理由解除合同（如房屋存在严重问题影响居住），可以尝试与房东协商解决。如果协商不成，可能需要通过法律途径解决争议。在没有违约的情况下，通常押金是用于保障房屋的完好无损，如果房屋没有损坏，房东应退还押金。至于房租，如果已经支付但未居住，理论上应该按比例退还，但具体情况还需根据合同条款和实际情况来确定。 建议在采取任何行动前，仔细阅读合同条款，并咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到合法保护。